Ex-BBB Tamires reduz medidas e diz: 'Estou com a autoestima lá em cima'

A paulista está seguindo dieta, fazendo circuito na academia pelo menos três vezes por semana e investindo em tratamentos estéticos.

Tamires Peloso posa para o EGO (Foto: Iwi Onodera / EGO)

Tamires Peloso sofreu com seu peso durante o "BBB 15", mas após perder os quilinhos extras que tinha ganhado no confinamento logo depois de sair do programa, a paulista está se cuidando ainda mais agora e garante: está com a autoestima lá em cima! A ex-BBB posou para o EGO na academia e mostrou que já está bem mais fininha do que antes.
"Não me peso, então não sei dizer se perdi algo. Até acho que não emagreci mais. Mas meu corpo está todo mais durinho e as minhas medidas diminuíram. Sinto a diferença nas minhas roupas, que estão mais frouxas. Estou trocando gordura por massa magra. Achei a mudança até rápida. Estou mais satisfeita agora, bem mais feliz! Como estou me cuidando, a autoestima está lá em cima. Já não ligo para o que o pessoal fala na internet. O povo é muito maldoso. Estou linda!", comemora.
Para conseguir esse resultado, Tamires está fazendo musculação pelo menos três vezes por semana com a orientação da personal trainer Patrícia Bardella e praticando algum exercício aeróbico quando tem horas livres.

Tamires faz aeróbico para perder peso
(Foto: Iwi Onodera / EGO)

"Nunca gostei de ir a academia, mas a Patrícia é muito esperta. Ela fez um circuito para mim. Fico intercalando os aparelhos com esteira e conjugando os exercícios para não ficar parada e não se tornar entediante. É muito dinâmico. Fico uma hora e pouco na academia e não me canso. Vou e fico mais leve, feliz comigo. Com a sensação de missão cumprida. Passei a gostar de malhar depois que vi resultado", ressalta a ex-BBB, que também faz massagem drenomodeladora, radiofrequência e Manthus para auxiliar a perda das celulites e da flacidez. "Tenho celulite, mas acho supernormal e estou tratando", admite.
Outro fator que está ajudando bastante Tamires foi o fato de ela ter adotado, recentemente, uma dieta feita sob medida para conseguir conquistar seu objetivo: emagrecer. Todas as noites, ela recebe seis refeições prontas para o dia seguinte em sua casa e está seguindo o cardápio à risca.
"Vem bem servido, mas você come sem peso na consciência porque todas as refeições vem falando o que têm e as calorias. Como está tudo prontinho, não deixo de comer nas horas certinhas e não tenho a desculpa de não ter tempo. O cardápio é muito variado também! Antes eu comia sempre as mesmas coisas todos os dias e acabava enjoando. Não aguento mais olhar para um omelete de claras, por exemplo, que eu sempre fazia. Agora até evito comer fora para não sair da dieta. Estou amando!", afirma.
Apesar de estar bem consigo mesma, o que Tamires ainda não conseguiu foi encontrar seu príncipe encantado. "Estou muito zerada. É uó (risos)! Não tenho uma paquera nem na academia, porque vou de tarde, na hora que a Maya está na escola, e é bem vazio. Mas, pensando bem, é até bom não ter porque quando malho sou muito desajeitada e fico toda vermelha e suada. Estou querendo conhecer alguém agora... Mas deixa rolar", fala a ex-BBB que, no momento, se dedica inteiramente à filha, Maya.
Agradecimentos: Academia 24 Horas Premium

Tamires recebe ajuda da personal para fazer exercício (Foto: Iwi Onodera / EGO)